我是血瘀体质，建有气虚质，阳虚质，阴虚质，倾向痰湿质，湿热质，气郁质，月经量少。所以想咨询了解一下的是血瘀体质如何调理食疗的呢？
 龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院 擅长：全科 血瘀是指血液运行不畅，甚至停滞于脏腑器官内的某一局部，或者是离经之血不能及时排出而表现的证候。建议适当的运动促进体内的血液循环，多喝白开水，增加维生素和蛋白质的摄入。服用方剂血府逐瘀汤来进行调理，是由牛膝、柴胡、生地、当归、枳壳、桃仁、红花、川芎、桔梗、赤芍等药物配伍组成的。 |
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